De retour de vacances en France, le décalage horaire est, avec le changement de température, une phase transitoire qui n'est pas forcément évidente pour tous. On a beau faire tous les calculs possible : dormir, pas dormir... Au final, c'est à peu près toujours le bazar. Entre Léa et Théo ces deux derniers jours, il y a de l'activité 24/24 à la maison. Pendant que l'un n'arrive pas à dormir le soir et se couche vers 11h, l'autre s'endort immédiatement mais se réveille à 2h du mat pour se rendormir à 4h. Ensuite à partir de 5h, c'est le premier qui refait surface pour se rendormir vers 5h30 et puis les deux se réveillent à 10h ?!
La reprise de l'école ce matin va peut-être permettre de recaler tout cela puisque le lever à 6h du mat est incontournable... Cela me permettra peut-être de faire des siestes de plus de 3 heures d'affilée ?
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